专家：如何助孩子“提高自控力”(图)

　　榜样力量能让孩子提高自控

　　荆楚网消息 (楚天金报) □文/本报记者邵娟图/本报记者邹斌

　　昨日，本报“提高自控力”家长学堂在田汉大剧院举行。来自武汉三镇的800余名家长和学生聚集在此，听取了学习能力专家许薇老师对孩子缺乏自控的分析及解决建议。

　　自控力差的若干表现

　　因为周末，不少家长带着孩子一起来听家长学堂。有趣的是，现场多是小男生。硚口区崇仁路小学一位家长苦恼地表示，儿子调皮，上课只能专注听课15分钟，这之后就开始乱动和影响其他学生，所以她带着孩子一起过来，希望找到儿子缺乏自控的原因及对策。

　　像这样的案例还有不少。许薇老师说，自控力差的孩子有这样一些特点：他们常说一些使人恼怒的话，好插嘴和干扰大人的活动，常引起大人的厌烦；他们胆大不避危险，尤其在情绪激动时，可出现不良行为，喜争吵打骂；他们注意力不易集中，如上课时，常东张西望，心不在焉，或貌似安静，实则“走神”等。

　　许薇老师说，作为家长，一味地指责和说教，有时不仅解决不了问题，还容易激化矛盾。所以，找到问题出现的原因显得尤为重要。

　　四类原因导致自控力缺乏

　　首先是生理方面的原因。母亲怀孕、生产等不良因素会导致孩子出现问题，例如剖腹产的孩子易出现前庭平衡功能失调，这会导致孩子有到处走动的需要，并且遇到障碍物会不自觉地撞上去。

　　还有的孩子在早期缺少足够的锻炼，也会出现若干问题，例如身体和空间知觉表现滞后。这会引起阅读和书写困难，同时也会导致行为问题，一些幼儿不断地惹麻烦是因为他们没有意识到自己的身体位置与他人有关系。

　　因此，儿童需要活动，这不仅有助于身体的发展，也有助于智力的发展。体能好的儿童可能比体能差的同伴更自信，这也会影响他们与同伴互动的方式。良好的反应、平衡、力量和速度，能促使儿童参与社会互动，并得到同伴的认可。这比孩子在起步阶段，会识字、会背英语单词要有用得多。

　　其次，环境的影响。由于鲜艳的色彩、悦耳的声响，小孩都喜欢看电视，尤其是卡通片。可是他们一进入学校，单调的课堂难以引起孩子的注意及兴趣，于是，注意力不集中等行为就出现了。

　　在目前教育模式无法改变的情况下，建议在幼儿时期，家长少让孩子看电视，尤其是充满暴力的卡通片，可以多带孩子游戏和运动。

　　再次，个人气质特征引发的行为问题。每个孩子天生气质是有差异的，有的孩子急躁、有的孩子安静。脾气暴躁的孩子，常常行为不能自控。而这种情绪，有先天的因素，也有后天的影响，如果父母脾气暴躁，会直接影响到孩子的性格。

　　最后，不良教育方式的影响。例如暴力式的管教，或对孩子漠不关心、放任自流，或过于溺爱等，都会导致孩子自控力缺乏，意志力薄弱。