荆楚网客户端—荆楚网消息(记者许文秀 通讯员董缀文)抗疫时期,保护好自己,就是对一线医护人员最大的支持。1月30日记者获悉,武汉市洪山区第一小学书城路分校送出室内体育锻炼指导,让学生及家长们在家也能多运动,强体魄,增强免疫力,保护自己、照顾家人。家长朋友们看过来!
室内体育锻炼活动。通讯员提供
室内体育锻炼活动。通讯员提供
此外,洪山一小书城路的老师们也贴心提示大家,小学广播操《七彩阳光》、《旭日东升》武术操、第一套戏曲广播操等也是很好的活动项目,男女老少都可以积极尝试。
很多运动不需要很大的场地,就可以达到锻炼身体的效果。不论你身在何处,宅在家的日子,请全家一起动起来,让活力相随,健康相伴!