武汉市光谷豹澥第一小学：“硬核”运动 以体强基

荆楚网（湖北日报网）讯（记者许文秀 通讯员李怡璇）当清晨的第一缕阳光铺满校园，武汉市光谷豹澥第一小学的操场上早已呐喊阵阵、气势如虹。全校学子扎马步、展拳脚、凝气势，一招一式刚劲有力——这是豹澥一小的“武动大课间”准时开场，更是“健康第一”理念最鲜活的校园注脚。

作为全国武术进校园试点校，健康不是口号，是每一天的扎实行动。在光谷豹澥第一小学，“每天锻炼2小时”正在变成最生动的校园日常。

40分钟“武动大课间”， 打造专属体育“重头戏”

每日上午，40分钟的“武动大课间”打破传统跑操模式，创新构建“武术+体能+放松” 一体化复合型运动体系，让武术特色与体能训练深度融合，尽显少年精气神。体育教师原创专属武术操，将冲拳、推掌、马步、弓步等传统武术基本功，融入韵律十足的音乐节奏。千人同练、气势磅礴，既锻炼肢体协调性，更淬炼昂扬向上的精神风貌。

15分钟课间微改革，让碎片时间“燃”起来

破解课间“静而不动”难题，学校巧用方寸场地，以科技+传统双轮驱动，让课间变身活力满满的“微运动时光”。

AI智能运动屏刷脸即练、趣味比拼，跳绳打卡、立定跳远、纵跳摸高全自动识别计分，实时生成运动排名，点燃学子运动好胜心。此前举办的“AI跳绳挑战赛”掀起全校运动热潮。

地面彩绘游戏区唤醒传统童趣，跳房子、沙包投掷、迷宫格子等彩绘场地遍布校园，课间时分，学子们蹦跳嬉戏、欢声笑语，奔跑归来的脸庞红扑扑、眼眸亮晶晶，满是运动的快乐与朝气。

阳光活动全员乐享，筑牢每日运动时长

为确保体育活动时间足额，学校每日下午特设阳光活动课，坚持年级分层、趣味导向，让全员参与、各有所乐。一年级“赶小猪”、匍匐爬行锻炼平衡感；二年级协作“抬西瓜”培养团队意识；三至六年级玩转跨栏、滚轮胎、花样长绳，自主创编运动玩法，在趣味互动中提升运动能力，让快乐与健康同行。

场地设施“硬投入”，让孩子尽情撒欢奔跑

面对校园空间有限的现实，学校千方百计盘活场地、硬核投入，为学生打造充足运动空间：高标准铺设12片标准羽毛球场，新建1片专业匹克球场，打造专属乒乓球室，各类运动场地一应俱全。运动已然成为豹澥一小校园生活的新风尚。

学校依托校园体育助手小程序，实现学生体测成绩实时记录、精准追踪、动态对比，以数据化管理关注每一位学子的体质成长。实打实的行动，换来看得见的提升：学生体质健康合格率从94%提升至97.9%，体质健康优良率从30%大幅跃升至64%。33个百分点的跨越式增长，是每日大课间的坚持、课间碎片时间的利用、AI运动的比拼、趣味活动的欢笑，一点一滴累积而成的亮眼答卷。

健康为基，方能行远。在武汉市光谷豹澥第一小学，“健康第一”早已不是墙上的标语，而是融入校园肌理的行动自觉；“身上有汗、眼中有光”，不仅是学子的成长状态，更是学校体育育人的初心坚守。