近日有新闻媒体报道广东每年有1%高校新生有自杀倾向（《南方都市报》，2015-05-24），新生踏入陌生的大学校园，常会因为角色的变化而感到迷茫，找不到人生方向。可是，高校自己在新生工作中是否找准了方向呢？如何更多地关心新生心理健康，指导他们更好地适应高校生活？
迷失方向的新生们
“如果我离开这个世界了，是否会有人注意到我的存在？”
2010年12月，周四下午，纽约州立大学石溪分校（简称SUNYSB）新生戴维（化名）在自己的Facebook上写下了这句惊心动魄的话。三个月前，当戴维刚刚踏进大学校门时，他对一切都充满了期待。然而，没过多久，戴维发现现实和想象根本就是两码事。他没有朋友，非常孤独。尽管在新生迎新周里，他试图让人们喜欢他，但是失败了。每个人对他都非常冷漠（至少戴维是这么认为的）。巨大的心理落差，让他的情绪非常低落，也让他对大学生涯产生了迷茫。于是，他有了自杀的想法，并且把自杀宣言发到了互联网上。
幸运的是，SUNYSB的一名学生偶然间看见了戴维写下的话，感到十分震惊，随即向宿舍管理人员反映，后者联系了学校的心理咨询与服务中心（简称CAPS）。CAPS及时进行干预，采取措施，对戴维进行心理辅导，从而挽救了一条生命。
虽然悲剧最终得以避免，但戴维遭遇的问题的确是大学新生普遍会遇到的问题。因为环境的陌生而感到惶恐，因为人际关系的淡薄而感到孤独，因为不知道自己要做什么而感到迷茫……这一系列的适应问题给高校的管理工作带来挑战。尽管很多高校早已经注意到新生遭遇的问题，并且开展丰富的新生工作来帮助他们适应大学生活，但问题解决了吗？
罗伯特·塔尔伯特是密西根州州立大谷大学数学系的教授，同时也是一位很有名气的教育学专家。他在不久前发表的文章《给新生定位的五大思路》中一针见血地指出：时下很多大学在开展新生工作时存在着误区。他说，新生工作的重点应该是给新生指明方向，在陌生的环境里给新生一个“罗盘”，让他们有自己的目标和方向。然而，很多高校的新生工作却体现不出这点。另外，还有一些学校开展新生工作时，往往更趋向于把大学看作是一个社会化、充满乐趣的地方，其次才看成是一个需要好好学习、刻苦钻研的地方。这种主次不分的做法，其实也是对新生的不负责任。
新生工作的五个方向
罗伯特根据往期入学教育的实践经验，提出5点建议。这5点涉及学术、时间、营养锻炼等方方面面，也正是新生关切的问题，因此对于高校开展新生工作有一定的参考价值。这五点建议是：
1.帮助新生确立大学学术期望水平并明白与高中的不同。
罗伯特在几十年的教学生涯里见过不少的新生努力地用高中的方法去解决大学的问题，但最后都以失败告终。“我在高中不用学这些东西！”成了很多新生最常见的借口。高校需要帮助新生确立学术期望水平，告诉他们，大学并不仅仅是充满了游戏和食物的聚会，也是学术的殿堂，任何人到了这里都应该有所追求。大学和高中是截然不同的两个阶段，新生要转变观念，适应这种改变。
南卡罗来纳大学推出的“大学101”计划在帮助新生确立自己的学术目标、成功完成从高中到大学的过渡方面有其独到之处。在该校的新生研讨课上，学校会展示各种校园资源和信息系统，帮助新生了解南卡罗来纳大学，以促进归属感。学校很注重引导学生取得学业成就，让学生学会在新环境中掌握学习的技巧和方式、参与校园活动。
2.让新生掌握时间管理方法。
不少新生在一些培训课程上，都听过导师类似于这样的“唠叨”：一个星期就那么多的时间，首先要除去睡觉的时间，然后除去学校作业预留的大量时间，最后，才可以把剩下的时间分摊到“好玩”的事情上。但这样的“唠叨”毫无用处，新生对时间管理没有概念，他们甚至不用多想，因为对他们而言，大学时间太充裕了，可以自由地安排、发挥。学校有必要扭转学生这种观念，教会他们掌握时间管理方法，让大学生涯变得有意义，而不是碌碌无为。
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据麦可思对部分高校2012 级新生适应性调查显示，新生平均每周个人娱乐时间为12 个小时。
越来越多的美国高校开始采用GTD（Getting Things Done）帮助新生学会时间管理。GTD的核心理念在于要求人们把心中所想的所有的事情都写下来并且安排好下一步的计划，如此就能全力以赴地做好目前的工作，提高效率。克里斯·杨是一名新生，她所在的学校以学术严厉而出名。每周繁重的学业压力几乎让她喘不过气来。不久前，她采用了学校给她推荐的GTDCS（GTD for College Students）时间管理系统。克里斯运用该系统将每周需要完成的事情列出了一个清单，根据事情的轻重缓急排序，优化处理，而克里斯每天只需要按部就班地完成当天需要完成的事就行了，这使得她的效率得到极大的提高，不再像以前那样一团糟了。
3.教导学术诚实的核心意义。
近年来，各种作弊丑闻层出不穷，这说明大部分新生（或者老生）还没有意识到学术诚信对高等教育有多么重要。因此，罗伯特认为，新生的这堂必修课绝不可少。
很多美国高校设有荣誉守则制度，对于不诚信行为处罚极为严厉。新生入学时，都被要求在荣誉守则上签名，做出学术诚实的保证。一些大学甚至将此作为新生最终入学的条件。斯坦福大学的“荣誉行为准则”，就明确规定学生“在考试中不得给予或获取帮助，不得在作业中、呈交的报告中或者任何教师打分的工作中接受任何未经允许的帮助”。初次违反荣誉行为准则的学生将面临停学四分之一学年和40个小时的社区服务的处罚；对于无可挽救的行为，学校给予开除的处分。
4.灌输基本的营养学、护理学知识和锻炼意识。
美国的大学校园里有一个词，叫做“新生15磅”，意思是凡是进入大学的一年级新生都会在短时间里迅速地增肥15磅左右。这个说法可能有点夸张，但很多新生进入大学后，自由享用美食而不加以控制，导致体重迅速增加却是一个事实。
康奈尔大学营养心理学教授戴维德·勒维茨基对这一现象做了研究，他调查了80多位学生，发现他们平时不仅进食多，而且常在深夜吃东西，除了正餐，零食的消费量也很大。这让学生体重直线上升。德克萨斯大学奥斯汀分校营养师布兰蒂·塞认为，大量进食和缺少运动，是问题的关键：“这些孩子第一次离开父母，享受了新的自由，可以随意做他们想做的事，可是他们忘了注意生活的均衡。”虽然新生严重缺乏锻炼和营养学知识，讽刺的是，许多大学会花费好几百万美元添置昂贵的新生运动器材，但是并不在新生培训课程上讲出锻炼的重要性，或者制订相关的计划，帮助新生控制体重。
5.要求新生懂得“空闲时间”的真正含义以及怎样有效地度过这段时间。
许多新生都有“拖延症”。他们会觉得他们每一天的时间都是法定的，当教授布置了一项作业时就是削减了“他们的”时间。事实上，新生的时间并不属于他们，而是属于大学和需要对他们负责任的人。很多沉迷于电子游戏、玩乐的新生显然没有意识到他们其实可以让自己的空闲时间过得更有价值。
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据麦可思对部分高校2012级新生适应性调查显示，本科新生平均每周课外学习的时间为26小时，高职高专院校新生平均每周课外学习的时间为28小时。
罗伯特认为，高校在新生培训课上应该花费一些时间，让新生理解对于自由时间的投资要比简单地把它花在没成效的事情上所获得的收益更大。这个事实将会让不同的人做出不同的选择，但是至少在他们的选择背后都有一个理由，可能会让他们的大学教育更加充实、丰富多彩。
