白领患上“压力上瘾症”

    楚天都市报讯 （记者罗茜 通讯员高翔）上班时身心疲惫，一般人会盼望休假。但是有一部分白领，好不容易休假了，却感到失落，留恋上班忙碌的日子，甚至提前结束休假去上班。昨日，白领汪先生被心理医生诊断为“压力上瘾症”。

     汪先生是一家销售公司的主管，平时工作非常忙碌，感到身体疲惫的他2天前获批休年假，原本打算在家好好休息一下。没想到开始休假后，他却坐立不安，甚至失眠，只想回去上班。昨日他致电心理医生，希望寻找原因。

     中南医院心理咨询室副教授肖劲松说，汪先生的情况在心理学上称为“压力上瘾症”，多见于平时工作繁忙的白领，他们一旦离开工作的压力，就会因为忙碌的节奏被打破而不知所措，甚至感觉休息比上班还累。

     肖劲松指出，“压力上瘾症”不是来自于外力，而是源于人们的内心。如果轻度的压力上瘾，可以自我调节，选择听听轻音乐、做喜欢的事、亲近大自然来转移注意力；如果重度压力上瘾，到了加班工作不知疲倦的地步，就有可能是一种病态了，需要去看心理医生。