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世卫组织最新建议：日食盐摄取量成人应低于5克

发布时间：2013-02-03 05:10:17来源：SRC-13

　　楚天金报讯据新华社电世界卫生组织日前发布一份新的食盐摄取指南，建议成年人每日食盐摄取量应低于5克。这份文件指出，成年人每日钠元素摄取量应低于2000毫克，即食盐摄取量应低于5克，而钾元素摄取量应至少3510毫克。

　　世卫组织健康营养司司长表示，全球大多数人在饮食中都存在钠元素摄取过量、而钾元素摄取不足的问题。这导致成年人患高血压的风险较高，而高血压则是引发心脏疾病和中风的重要因素。

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