医生到病房询问纪静病情
楚天都市报讯 记者吕锐 通讯员陈菁
昨日，中南医院骨科病房里，刚做完膝关节手术的纪静坐在轮椅上，不时把右脚向上踢一踢。谁曾想，眼前这位笑靥如花、文静娇小的23岁鄂州女孩，竟是一名不折不扣的“女汉子”——女子举重全国冠军。
纪静是在训练中受伤的。记者走访多家医院骨科门诊了解到，不仅仅是运动员，普通市民因运动不当导致的损伤也越来越多。
女运动员膝关节提前老化
2008年获世界青年锦标赛第二名，2010年获得亚洲青年女子锦标赛冠军、2011年全国举重锦标赛冠军、2011年世界大学生运动会冠军……
16岁开始进入专业队的纪静，取得一系列傲人的成绩。纪静说，荣誉的背后是常人难以想象的训练强度。她每天都要训练7个小时以上，训练所举的器械重量加起来，足足达到30吨。
在2009年以前，纪静一直参加的是49公斤级的比赛。为了体重能达到参赛的标准，赛前她一边进行着高强度训练，一边还要减肥。“一般一个月要减重4公斤左右吧。”纪静说，比赛临近，她常常三天三夜不吃不喝，每天还要去蒸几个小时的桑拿，以排除身体的水分，达到减重的目的。
由于长期的训练和比赛，纪静的左膝关节受损严重，关节面出现增生，髌骨上下均长了骨刺，部分关节软骨软化，零星缺损，几天前，专家为她进行了手术。
手术医生齐勇建称，一般人膝关节内的软骨有5毫米厚，纪静的却只有1毫米，磨损严重，“相当于一般人50岁左右时的水平。”考虑到伤情，医生认为她不宜再返赛场，但纪静表示，作为运动员，她必须站在赛场上。自己最近的目标，就是明年的亚运会。
普通市民应重视运动前热身
多家医院骨科门诊介绍，随着近年来市民健身、户外活动的兴起，运动损伤频频“侵袭”普通市民。
正在该科治疗的运动达人张先生，今年39岁，爱好登山、攀岩、皮划艇、跑步、球类等各种运动。每周坚持跑步两三次，一次跑10公里，保持运动能力。每逢秋冬季，他几乎每个周末登山，已坚持10年，近期膝关节疼痛严重，检查为关节严重磨损所致，一周前不得不接受了手术。
张先生运动圈里的朋友，约四成登山者都有受伤，他所熟悉的一个羽毛球俱乐部里，超过一半成员膝关节、脚部都有伤。
医生介绍，市民的运动损伤，主要是对运动前的热身和运动后的放松不够重视所致，另外，部分运动爱好者喜欢超负荷运动，运动时不注意控制强度，也容易导致损伤发生。
（作者： 编辑：ADMIN）
