荆楚网消息（记者 石倩 实习生 曾令 通讯员 余洋）1月30日，第十一届“华一缘·清北续”情系母校回访活动在武汉华师一附中拉开帷幕。来自清华大学的2012年武汉市理科状元张木和北京大学社会学院的文科翘楚高明柔，与华师一的高一高二学生们进行了学习方法的经验交流，以下是访谈实录。
问：许多刚进华师一的学生都感到非常迷茫，你们也曾迷茫过吗？
答：进入一个新的环境都容易感到迷茫，这是正常的。需要慢慢调节，慢慢适应。
问：有没有曾经给自己设定目标？
高明柔：我没想过自己要进哪所大学，只要努力过了，我就不会辜负自己。不管哪所学校都能够出人才，只要你自己努力。
张木：我是一个喜欢给自己设定目标的人，刚进入清华的一两个月内，我也十分迷茫，周围很多同学也有类似感受。解决内心迷茫的最好办法就是给自己设定一个努力的方向。
问：怎样安排学习时间和课外时间？
高明柔：你们在华师一，拥有着全省最好的老师，根本无需课外补习。在课堂上消化好知识点，课外可以适当调节，但最关键一点要学会自我控制。
张木：一定要有自我控制能力，要制定好自己的计划。什么时候该学习，什么时候该娱乐一定要计划好。不要过分在意别人的进度而打乱了自己的计划。
问：你们作为文科理科的代表，有没有什么学习方法可以推荐？
高明柔：要走在时间的前面。我平时喜欢“刷题”（即题海战术），可以“横向”、“纵向”两种方式刷题。
张木：我是一个不喜欢“刷题”的人。高一高二这个阶段最需要做的是不断寻找最适合自己的学习方法，到高三用这个学习方法，就可以得心应手的学习。
问：有没有什么话想对学弟学妹说的？
高明柔：把握青春，少熬夜，作息要规律。好好生活，好好学习，好好娱乐。
张木：任何事情只有你经历过才会明白。犯错误是很正常的，关键要在挫折中学习，以后不再犯同样的错误就好了。
（作者： 编辑：石倩）
