江岸区塔子湖街道开展“心灵涂鸦 妙笔生花”绘画疗愈活动

江岸区塔子湖街道开展“心灵涂鸦，妙笔生花”绘画疗愈活动。

荆楚网客户端——荆楚网消息（记者赵胜豪 通讯员熊隐）为缓解社区工作者工作压力，促进社区交流，12月25日上午，武汉市精神卫生中心联合武汉市逸飞社会工作服务中心，在塔子湖街道君安社区开展了“心灵涂鸦，妙笔生花”绘画疗愈活动。来自塔子湖街道的18名社区工作者参加了本次活动。

江岸区塔子湖街道开展“心灵涂鸦，妙笔生花”绘画疗愈活动。

活动期间开展了一场生动有趣的自我探索小游戏，大家各自想象自己是什么样的动物，以及想成为什么样的动物。有一位成员形容自己像牛，每天工作安排得满满当当，娓娓道出社区工作的不易；还有人说想成为树懒、熊猫、漂亮的鸟等。每一种动物都映射出内心对自己的期待。

在曼陀罗绘画环节，伴着舒缓的音乐声，大家用色彩觉察自己的内心世界，在绘制时无形将情绪和压力转化成创作，使自己从繁忙的工作中脱离出来，得到宁静与舒缓。一张张美丽的曼陀罗画贴在画有圣诞树的纸上，添加上各自喜欢的元素。

江岸区塔子湖街道开展“心灵涂鸦，妙笔生花”绘画疗愈活动。

据了解，此次活动为社区工作者心理解压专场的第三场，通过在绘画疗愈中运用不批判、重分享的方式，营造安全舒缓的氛围，帮助大家关注当下，探索自我，寻找内心的力量。