荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 许文秀 实习生汪璟璇 通讯员曹妤 肖志诚）7月4日，湖北城市建设职业技术学院心理中心面向学校班子成员、中层干部开展“关爱自我”团体心理辅导活动。活动由湖北省团体辅导专委会常委、注册心理师赵翠荣及湖北省心理学会团体心理辅导专业委员会副主任委员、注册系统心理师张文带领，学校党委副书记胡玉蓉主持。
活动现场。学校供图
在赵翠荣和张文带领下，全体成员围成了不同的圆圈，与身边的队友通过眼神交流、微笑问候等方式，迅速打破了拘束感，营造了和谐温馨的团体氛围。接下来的“泡泡糖”环节，现场气氛更加活跃，大家互动频繁，场内欢笑不断。在“初识的记忆”环节里，一波儿又一波的“回忆杀”让大家记起了许多青春往事，心与心开始慢慢贴近。“爱好相似圈”环节让大家找到了与自己爱好相似的成员，勇敢剖析自己，认识并接纳自己的不足，并赢得了队员们的认同与支持，让大家进一步加深了解，彼此之间身心彻底放松。通过“生命中最想感谢的人”环节，成员们分组进行了讨论，所有人积极参与、深入思考，共同营造了浓厚、温馨的氛围。
活动相关负责老师表示，通过这次意义非凡的活动，大家在团体中分享了自己的感受，不仅加深了同事之间的了解，更愉悦了身心，舒缓了压力，也激励大家更加热爱生活、努力提升自己。
