荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员刘诗琪)5月10日,武汉市第八十一中学邀请共青团武汉12355青少年服务台的国家心理咨询师陈思哲团队到校为九年级学生进行主题为“轻装上阵,笑迎中考”的考前团辅。
活动过程中老师通过“抓中考”、“接字游戏”、“闭眼表心小调查”等方式,帮助孩子们正确认识心理压力与学习效率的关系,帮助学生调试考前、考中的状态,把握好压力这把“双刃剑”,在适度压力下出色发挥。
40分钟的课堂,师生积极互动、课堂气氛轻松愉悦。轻松快乐的活动中学生释放了压力,调整了学习状态,学到了考试技巧,增强了决胜中考的信心。