让温暖成为校园底色！武汉一中点亮学子成长微光

荆楚网（湖北日报网）讯（记者何鹏 通讯员宋骥 实习生严呈欣）“原来野餐这么有意思！”“和爸妈坐在一起分享心事，感觉距离一下子拉近了”……11月28日，武汉市第一中学举办了一场充满温馨的心理活动。此次活动为学生搭建起减压放松、畅意社交的平台，更构建起家校师共融的温暖教育生态圈。

“从2017年开始，我们每年都会举办心理健康月活动，这让我们更懂孩子们的需求。”学校政教处副主任周晨接受采访时表示，前期通过心理老师访谈、班主任调研发现，社交困惑与学业压力成为困扰学生的主要问题。恰逢考试结束后学生需要情绪疏导，学校顺势推出系列活动，“不仅想让孩子们放松身心，更希望打破社交壁垒，让每个孩子都能在互动中感受温暖、收获成长。”

秋意渐浓，梧桐叶落。晴好的操场，在一起“趣”野餐活动中，学生、家长与老师们围坐在一起，分享美食、畅谈心声，平日里少有的深度话题在轻松氛围中自然流淌。“在暖阳下和朋友一起分享美食，闲谈，各种杂思也一扫而光。”来自高二（5）班的涂金耀感慨道。

“你觉得这朵花放在这里好看嘛？”在诗意“话”生活环节，大家手持剪刀、胶水、彩纸，专注地制作“剪贴花画”。“把烦恼画在纸上，再用彩纸剪出花朵覆盖，就像把不开心都藏起来，带着美好回家。”来自高一（6）班的李佳阳边创作边说，指尖的忙碌不仅释放了压力，更收获了满满的成就感。

“嘎嘎嘎”小鸭子的声音吸引了众人的目光，在快乐捡鸭游戏活动中，学生们蒙着眼睛，手拿抓钳，捉水池里的小鸭子。有成功与同伴们开心分享的学生，也有失败后不言放弃重新排队的学生。作为志愿者参与活动高二（7）班的赵黄仲毅表示，“这个游戏特别有意思，不仅在帮助他人的同时，自己也锻炼了动手能力，更感受到了学校的贴心与温暖”。

“刚考完试压力特别大，这些活动让我感受到了高中生活的美好。”高一（7）班杨晚笛的真情流露，道出了不少同学的心声；参与其中的老师也深有感悟：“家长和老师的共同参与，让活动更有温度。和孩子聊起平时不会涉及的话题，这种陪伴比单纯的说教更有力量。”

武汉市第一中学校长‌徐虹介绍，学校始终深耕心理健康教育，此次系列活动以“放松身心、促进社交、传递温暖”为核心，通过游戏、野餐、手工等多元形式，让学生在沉浸式体验中打破社交隔阂、释放学业压力。未来，武汉一中将继续关注学生心理健康需求，不断丰富活动形式、拓展活动内涵，让心理健康教育融入校园日常，让每个孩子都能在温暖的校园环境中自在绽放。