青春期孩子情绪波动怎么办？汉南这场讲座给家长支招

荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员李飞）“以前总觉得孩子不听话，现在才明白，是我们还没有学会走进他的内心。”近日，在汉南区育才中学家长学校专题讲堂上，一位初二年级家长的感慨引发在场许多人的共鸣。

这场专为青春期孩子心理健康呵护开设的讲座，邀请到家庭教育与家校共育专家黄必成。台下坐满了认真聆听的家长，不少人边听边记。黄必成从初中生的身心发展特点讲起，系统分析了这一阶段孩子在情绪、行为和认知上的变化。他指出，青春期是自我意识迅速发展的关键时期，孩子既渴望独立又依赖家庭，容易出现情绪波动、逆反心理等表现，家长的理解与陪伴至关重要。

哪些孩子需要格外关注？黄必成提醒家长重点留意五类学生群体：情绪波动较大、人际交往困难、学业压力过重、家庭环境特殊以及自我认同感偏低的学生。他结合具体案例，引导家长学会识别孩子发出的“求助信号”——不是简单说教或批评，而是及时给予温暖支持。

在亲子沟通环节，黄必成给出了不少接地气的方法：“倾听优先于评判”“多用鼓励代替指责”“创造家庭共处时光”。他现场演示了如何通过非暴力沟通化解亲子冲突、建立信任关系。针对心理问题的早期识别与科学疏导，他也呼吁家长放下偏见，必要时主动寻求学校心理老师或专业机构的帮助。

整场讲座氛围热烈，家长们积极互动。一位初二年级家长感慨道：“以前总觉得孩子不听话，现在才明白，是我们还没有学会走进他的内心。今后会更注意沟通方式，做孩子的知心朋友。”

校长林琴表示，家长学校是家校共育的重要平台，今后学校将持续开展系列化、主题化的家庭教育指导活动，为家长赋能、为孩子护航。她希望家校同心，共同营造理解、尊重、支持的成长环境，让每一个孩子都能阳光、自信、健康地走过青春期。