本报讯（记者向洁 通讯员徐晓芳）学生面临心理困扰，可向心理老师求助。可当老师心理压力过大时，该如何排解？
昨日，江岸区教师心理工作室开放日活动在汉铁高中举行，老师们通过“团团坐 玩游戏”的方式释放负能量。
“凹造型”游戏让陌生老师之间互相接纳、融合；通过投射图卡，老师们将心中的阴霾一扫而光；“心随舞动”环节， 在音乐和舞蹈中释放情绪、探索自我……半个小时的游戏让老师们减轻压力、收获欢乐。
“工作压力、师生关系、同行竞争等因素让教师心理不堪重负，减压迫在眉睫。”武汉大学心理学导师张荣华说，游戏能让人关注自我、释放情绪、体验交流，是一种有效的心理疏导方式。他还建议可通过心理讲座、心理咨询等手段，帮助老师进行心理调整。
